撰写一篇 “冷热疗在老年人康复中的应用与注意事项” 的科普文章，字数 600 字左右，向老年人及其家属普及冷热疗知识，文章结尾强调在照护过程中关爱老年人、耐心讲解的重要性，体现人文关怀。