每天问自己10个问题

如果你想放松心情，以积极的心态开始每一天呢，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。

1.我拥有什么？

正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。

2.我应该为什么感到自豪？

成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步，你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福。总之，一切都值得你自豪。

3.我应对什么心存感激？

每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

4.我怎样才能充满活力？

每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。

5.我今天能就解决什么问题？

设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，要敢于面对那些棘手的问题。

6.我能抛下过去的包袱吗？

建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。

7.我怎么换个角度看待问题？

人往往是别人的建议者，却不是自己的，很多时候，根本问题就在于我们看待事物的方式。8.我怎样过好今天？

如果们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的，我们要敢于创造和创新。

9.今天我要拥抱谁？

曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，也是人的精神食粮。

10.我现在就开始行动？

不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。现在就开始行动，努力幸福地生活，你又会失去什么呢？