疾病是指个体在一定的病因作用下，机体调节功能紊乱发生的异常生命活动的过程。引发代谢功能，结构的变化 ，亚健康是一种长期的过程，没有气质和结构的改变， 健康就是不但没有病，不虚弱，而且是身体，心理及社会功能三方面的完满状态 。