在许多情况下，机体处于非病痛、非健康的状态，即亚健康(subhealth)。所谓亚健康，世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。

亚健康是指以下几种情况:①功能性改变，而不是器质性病变;②体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变;③生命质量差，长期处于低健康水平;④慢性疾病伴随病变部位之外的不健康体征。亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性,但是，亚健康本身就是需要解决的问题。处于亚健康状态的人，可以有各种不适的自我感觉,如乏力、失眠食欲不振、易激动等，但各种临床检查和化验结果为阴性。虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正.容易引起心身疾病。