亚健康是介于健康和疾病之间的中间状态，其特点是在一段时间内活力、功能和适应能力下降。常见的症状还包括疲倦、胸闷、头昏眼花、全身关节酸痛、睡眠不良、焦虑等各种情况。但如果到医院抽血化验、检查等，在身体方面没有发现任何器质性病变，这种状态通常称为亚健康状态。